Tarta de Naranja

Tarta de naranja from Cocina con Nieves Angulo

Incluir fruta en nuestra alimentación es indispensable si deseamos sentir vigor y bien estar, especialmente las naranjas para la salud  constituyen la solución perfecta a la hora de combatir muchos estados patológicos pero también para mantener una buena vitalidad cuando nos encontramos sanos.

Entre otros beneficios, es bueno saber que el ácido cítrico de las naranjas es oxidante, depurativo, desinfectante y microbicida, y que estimula la eliminación de todas las sustancias que no se han metabolizado y que reposan en los distintos órganos.

A continuación una dulce manera de consumir esta delicioso y refrescante regalo de la naturaleza.

Hablemos de las nueces

Las nueces y los nuevos estudios 2013 from Julian Alvarez

ALIMENTOS Y SALUD.- Los estudios e investigaciones relacionados con alimentos y salud realizados en los últimos 100 años, dan como conclusión que las respuestas de los grandes beneficios están siempre orientados a alimentarse en el estado mas natural posible de los alimentos.

Al procesar los alimentos se destruyen la mayoría de los nutrientes que contienen. Muchos procesos e ingredientes que se adicionan no son saludables, como el azúcar, harina blanca, aceites hidrogenados, sal, aditivos, vitaminas sintéticas etc. Los alimentos así procesados, tienen como objetivo alargar la vida útil en el mercado. Todo eso produce daños irreversibles a la salud de los consumidores. 

Pero... ¿Qué hay de las nueces? lea la nota completa y entérese de todo.